150 g kaszy jaglanej
garść sałaty, najlepiej roszponki
2 cukinie
1 awokado
5-7 suszonych pomidorów z zalewy
garść uprażonych na suchek patelni pestek dyni
garść świeżej mięty
garść świeżej bazylii
oliwa z oliwek extra virgin
sól i pieprz
sos vinegrette:
1 łyżka octu winnego
3 łyżki oliwy z oliwek exta virgin
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżeczka musztardy dijon
szczypta soli morskiej
świeżo zmielony pieprz