wydrukuj przepis
Lista składników
  • 1 duży jogurt naturalny (400 ml)
  • 1 awokado
  • 1 banan
  • 4 łyżki soku z limonki
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 4 łyżki otrębów lub płatków owsianych
  • natka pietruszki

Green-fit koktail

Krok 1

Do wysokiego pojemnika od blendera wlać jogurt naturalny. Awokado i banana obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Owoce wrzucić do jogurtu. Natkę pietruszki poszatkować i także dodać do jogurtu. Dosypać otręby lub płatki owsiane i całość skropić sokiem z cytryny i limonki.

Krok 2

Wszystkie składniki zblendować do momentu otrzymania gęstej jednolitej masy. Przelać do szklanek.

Szukaj produktów SPAR w naszych sklepach
Facebook
Instagram
Sklep e-spar.pl
LinkedIn